Cómo dejar los anticonceptivos hormonales?
Para decidir dejar los anticonceptivos, lo más importante es escuchar tu intuición. Es natural tener miedos y preguntas, pero una vez te atrevas a hacerlo, verás cómo las respuestas van llegando y te sentirás más conectada contigo misma.
En resumen, dejar los anticonceptivos es tan sencillo como detener el tratamiento: dejar de inyectarte, de tomar pastillas, o lo que sea que estés usando, sin importar en qué punto del tratamiento hormonal te encuentres.
Pero, ¿Qué cosas realmente nos detienen?
Miedo al embarazo:
Para esto, es clave conocerte. No somos fértiles todos los días, y los espermatozoides solo sobreviven en un ambiente adecuado, que se da el fluido cervical de las fases folicular y ovulatoria. Usa preservativos como apoyo y lee más sobre salud femenina. Si lo deseas, puedes aprender el método sintotérmico, que es una forma natural, simple y segura de gestionar tu fertilidad.
Miedo a posibles síntomas adversos:
Al dejar los anticonceptivos, podrías notar algunos síntomas por el reajuste hormonal: el ciclo puede tardar en regularizarse, puede haber acné, cambios en la piel, menstruaciones más intensas, hinchazón o retención de líquidos. No todas experimentamos esto, y en caso de hacerlo, recuerda que es temporal y puedes apoyarte con naturopatía o medicina integrativa para atenderlo.
Es mejor enfrentar estos síntomas ahora que prolongar el uso de anticonceptivos, que a largo plazo puede afectar tu salud reproductiva, la absorción de nutrientes, y tu bienestar emocional.
Te aconsejo educarte sobre tu ciclo, leer sobre él y vivirlo desde la experiencia. Si te sientes desorientada, busca apoyo, estamos aquí para ayudarte.