Recetas de Baños de Asiento

1. Baño de Asiento Calmante Anticandidiasis

Ingredientes:

• 2 cucharadas de flores de caléndula seca

• 2 cucharadas de flores de manzanilla seca

• 1 cucharada de tomillo seco

Preparación:

1. Hierve 1 litro de agua y apaga el fuego, espera que se enfrié por 10 minutos.

2. Agrega las hierbas, tapa y deja reposar 10 minutos.

3. Cuela y mezcla en un bowl con agua tibia.

4. Siéntate 10-15 minutos.

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2. Baño de Asiento Antiséptico para Vaginosis

Ingredientes:

• 2 cucharadas de romero seco

• 2 cucharadas de salvia seca

• 1 cucharada de orégano seco

Preparación: (igual que el anterior) En esta ocación, puedes hervir el agua e infusionar de inmediato las hiervas, no es necesario esperar que se enfrié un poco por 10 minutos.

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3. Baño de Asiento para Cistitis

Ingredientes:

• 2 cucharadas de cola de caballo seca

• 2 cucharadas de diente de león seco

• 1 cucharada de flores de caléndula seca

Preparación: (igual que el anterior)

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Recetas de Vapores Vaginales

1. Vapor Antifúngico para Candidiasis

Ingredientes:

• 2 cucharadas de flores de manzanilla seca

• 2 cucharadas de flores de lavanda seca

• 1 cucharada de orégano seco

Preparación:

1. Hierve 1 litro de agua y retira del fuego. Espera que se enfríe por 10 minutos

2. Agrega las plantas y tapa por 5 minutos.

3. Coloca la olla bajo una silla con agujero (puedes taparte con una toalla) o arrodíllate sobre ella usando una falda amplia y larga (para que el calor no se escape).

4. Disfruta del vapor tibio 10-15 minutos.

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2. Vapor Restaurador para Vaginosis y Vaginosis Citolítica

Ingredientes:

• 2 cucharadas de salvia seca

• 1 cucharada de flores de caléndula seca

• 1 cucharada de flores de lavanda seca

Preparación: (igual que el anterior)

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3. Vapor Anti-Inflamatorio para Cistitis

Ingredientes:

• 2 cucharadas de cola de caballo seca

• 1 cucharada de flores de caléndula seca

• 1 cucharada de flores de manzanilla seca

Preparación: (igual que el anterior)

 

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Tips Extras

• Usa plantas secas de buena calidad.

• No realizar vapores en embarazo, infecciones agudas intensas o heridas abiertas.

• Puedes apoyarte de la medicina Me Amo (infecciones recurrentes), el aceite Cándida, la Base de Óvulos Vaginales, del Unguento Genital (producto exclusivo para nuestra comunidad, preguntar por WhatsApp) y la medicina Cistitis para infecciones urinarias.

• Siempre consultar a una profesional de salud en caso de síntomas persistentes para realizar un tratamiento con abordaje integrativo y personalizado.