Espéculo vaginal

¿Para qué sirve el Espéculo Vaginal?

El espéculo es una herramienta poderosa de autoconocimiento corporal. Nos permite observar nuestro cérvix (oz) y canal vaginal de forma directa, para conectar con los cambios que experimentamos a lo largo del ciclo menstrual.

A través de la autoobservación, podemos reconocer:

• Cómo se ve y se siente nuestro cérvix en cada fase del ciclo.

• Los cambios en el flujo cervical, relacionados con el movimiento hormonal.

• Señales sutiles de nuestro cuerpo: emociones, sensaciones, temperatura basal y moco cervical.

Esta práctica es ideal si estás aprendiendo el método sintotérmico, comenzando tu camino de autoconocimiento o simplemente quieres observar con más atención lo que ocurre en tu interior.

Además, observar regularmente tu cérvix puede ayudarte a notar a tiempo signos de desarmonías vaginales (como candidiasis o infecciones), así como posibles anomalías en el cuello uterino. Si notas algo fuera de lo habitual, siempre es recomendable consultar con una o un profesional de la salud.

¿Cómo se usa el Espéculo?

El espéculo se introduce de forma suave en la vagina, permitiendo abrir las paredes vaginales para poder observar el cérvix (oz) con claridad. Puedes usarlo junto a una linterna o espejo para facilitar la visualización.

Se recomienda estar en un lugar cómodo, relajada y sin interrupciones. La práctica se vuelve cada vez más fluida con el tiempo.

Material y cuidados

• Está fabricado en plástico resistente y reutilizable.

• Puede durar hasta 2 años si lo cuidas bien.

• Lávalo cuidadosamente con agua y jabón neutro después de cada uso.

• Déjalo secar al aire antes de guardarlo en un lugar limpio y seco.

• No compartas tu espéculo con otras personas.

Un camino de autoconocimiento

El espéculo no es solo una herramienta física, también es una puerta para mirar hacia adentro, cultivar soberanía corporal y acompañarte amorosamente en tu salud íntima.

¿Estás lista para observarte y confiar en lo que tu cuerpo tiene para mostrarte?